Уход за кожей при похудении

Щенок – всего лишь малыш!

Контролировать свой вес важно как с позиции привлекательности, так и со стороны здоровья. Однако чрезмерно быстрое снижение массы приведет, скорее, к негативным последствиям и эмоциям.

Основные проблемы, занижающие самооценку после похудения – это, во-первых, обвисшие складки и морщины, а во-вторых – растяжки (стрии).

Для здоровья кожи не рекомендуется стремительное похудение, но, если это уже произошло, тогда необходим особенный уход.
Масштаб трагедии обвисших складок зависит от количества потерянной жировой ткани и скорости снижения веса. Поэтому важно правильно ухаживать за кожей уже с начала похудения.

Повысить тонус кожи поможет:
- Контрастный душ, сауна;
Контрастный душ можно делать каждый день, а вот сауну или баню желательно посещать раз в неделю.

Пилинги
Можно использовать, купленные в магазине или сделанные самостоятельно: достаточно добавить молотый кофе в гель для душа.

Маски, обертывания
В этом случае самыми эффективными масками будут маски из мумие. Также можно использовать перец, горчицу. Они разогревают кожу и увеличивают обмен веществ.

Специальные кремы, гели, лосьоны против обвисшей кожи;
- Плавание;
- Массаж;
- Можно ходить на процедуры гидромассажа или ежедневно выполнять самомассаж.

Употребление воды

- Любому человеку для поддержания здоровья необходимо выпивать не менее 2 л в сутки;
- Регулярная физическая нагрузка.
Например, аэробика, танцы. Физические упражнения не только повысят тонус мышц, но и ускорят обмен веществ.

Если же складки уже есть, и они внушительных размеров, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту – пластическому хирургу.

Растяжки появляются вне зависимости от количества сброшенных килограмм. Важно, чтобы снижение массы проходило постепенно, иначе их не избежать. Стрии – это рубчики, которые не дали коже порваться, когда ей пришлось быстро растянуться. Появиться они могут в любом возрасте и избавиться от невозможно, но можно сделать их гладкими и незаметными. С этой целью проводят:

- химический пилинг (заставляет рубец приобретать цвет кожи);
- лазерную шлифовку (делает рубец совершенно плоским);
- мезотерапию и биоревитализацию (инъекции гиалуроновой кислоты, которые заставляют кожу восстанавливаться).

В домашних условиях можно пользоваться специальными кремами и гелями от растяжек, но они дадут эффект только вместе с салонными процедурами. Я видела что цена voloxin разная, но оператор сказала что зависит от курса который заказываете.

Школа Благородных Собак

Новое в Собачьей Школе

Есть информация или вопрос? Напишите нам!

Консультация

Второй шанс

Ссылки

Натаска охотничьих собак

Испытания норных собак
Испытания борзых по вольному зверю
Испытания легавых по боровой дичи
Испытания ретриверов по утке
Испытания лаек по фазану

От (email)
Тема
Сообщение
	Выслать мне копию